オンラインバンドサークル＆スクール｜free MUSIC and MND
自分の演奏が、愛おしくなる。
オンラインバンドサークル＆スクール｜free MUSIC and MIND
すぐに弾ける！
-
超初級からレベル分けされた楽譜動画あり！（5パート）
-
未経験でも、全国どこからでも即バンド体験できる！
前向きになれる！
-
達成に注目するワークで、みるみるポジティブ思考に！
-
失敗が怖くなくなり、自分らしく自己表現できる！
仲間ができる！
-
ミスしてもOKな発表の場で安心して演奏ができる！
-
仲間の応援が励みになって、自然とやる気がUP！
free MUSIC and MIND 代表
コンノ リョウ
・日本メンタルヘルス協会公認
心理カウンセラー
・国際モンテッソーリ協会(AMI)公認
3〜6歳モンテッソーリ元保育士
・クラス開催250回以上
初心者指導100名以上
▼3分スクール紹介をまずはご覧ください▼
「楽譜を見てみたけど
難しすぎて先に進めない…」
「人前で演奏してみたいけど
ヘタだと思われたらどうしよう…」
「演奏がうまい人を見ると
自分は才能がないと凹む…」
「YouTubeで独学したけど
一人でつまらない…」
「バンド演奏をしてみたい！
音楽友だちが欲しい！けど
キッカケがない…」
「音楽に苦手意識があるけど
本当は好きになりたい…」
そんな自分でも大丈夫！
free MUSIC and MIND（フリミ）が
選ばれる3つの理由
01
REASON
かんたんアレンジ楽譜ですぐ弾ける！
CHECK
難易度別に分かれた楽譜があるから
楽器を買ったその日から曲が弾ける！
超初級から上級まで細かく
レベル分けされていて安心！
「楽譜を買ったけど、難しくてあきらめた。」という方でも大丈夫。
最大10段階に細かくレベル分けされているので、全く楽器にふれたことがない超初心者でも即日弾けます。（例えば、ギターであれば弦1本から、ドラムであれば太鼓1つからのスタートでOK。）
小さな達成感を確実に積み上げながら、無理なく楽しく続けられる特別な楽譜をご用意しております！
好きな曲をオーダー可能！
憧れの曲で練習できます！
「あの曲の楽譜を探しているけど見つからない…」というケースもよくありますね。
フリミでは楽譜制作オーダーも個別に受け付けております。
もちろん難易度の調整も細かく設定可能です。
自分の好きな曲で練習できる喜びは格別！
モチベーションを高く保ちながら上達されたい方におすすめの方法です！
音程やリズムを動画で再生！
直感的で分かりやすい！
紙の楽譜の最大の難点は、音が聴こえてこないために正しい音程やリズムがわかりにくいこと。
フリミの楽譜は動画化されているため、お手本の音程やリズムが直感的に理解できます。
動画はYouTube上で再生できるため、お手持ちのスマホやタブレットなどでいつでも気軽にアクセス。
テンポをゆっくりにしたり、チャプターで頭出しが楽にできたり、初心者にやさしい機能が満載です！
初心者の90％が、1年以内に挫折している!?
有名ギターメーカーFender社によれば、Fenderギターを購入した初心者の90%が1年以内に挫折しているというデータがあります。
「まずはコードから覚える」という教えがありますが、「そもそもそれが難しいのでは？」と疑ったところからフリミ式楽譜が生まれました。
大切なのは「こう弾かねばならない」という思い込みを外し、「できた！」という喜びを最優先に味わうことだと考えております。
02
REASON
少人数制でしっかりサポート！
CHECK
一人ひとりへの援助を大切にしているため
モチベーションが下がっても大丈夫！
毎月のカウンセリングで課題を発見！
Counseling
鏡を通さないと自分の顔が見れないように、自分のことは意外とわからないものです。
心理カウンセラー資格を持つスタッフがあなたの鏡となってお話を聴かせていただきながら、次の課題発見のお手伝いをいたします。
楽しく継続するコツは、頑張りすぎないこと。
忙しい時や疲れている時などは無理をせず、自分のペースに寄り添ってあげることも大切であることをお伝えしております。
オンライン環境の設定も丁寧サポート！
Online Settings
「機械を見るだけで拒否反応が…」という方にとって、オンラインでレッスンを受けることにはとても壁を感じますよね。
やはり苦手意識の原因も「できないところに目を向け続けてきた」という心理からきています。
元保育士の経験を活かしながら、否定的な言葉は一切使わず、難しい言葉も噛み砕きながらゆっくりサポート！
機械が苦手な方でも、そして全国どこからでも、安心してご参加いただけます！
03
REASON
居心地の良い仲間ができる！
CHECK
受容してくれる仲間ばかりのため
萎縮せずに安心して失敗できる！
①即日バンド体験ができる！
②発表できる場がある！
③応援が励みになる！
バンドメンバーを自分一人で集めるのは大変なことですよね。
集まったとしても、楽しく継続していくためには人間関係もスムーズであることが必須です。
フリミには応援し合うことを大切にしている仲間がもう揃っています。
大切なのは、何を弾くかよりも誰と弾くか。
しかも、レベル分けされた即日演奏できる楽譜が用意されているため、入会してすぐにバンド体験を叶えることができます！
一人で練習し続けているとモチベーションを保つのが難しくなります。
その理由の1つは、発表の場がないこと。
場があったとしても、発表の頻度が少なかったり、安心して発表できる場所を探すのは難しいものです。
フリミでは、毎週のクラス内でライブ配信をするチャンスがあります。
目的を持ってこまめにアウトプットできるため、練習にも身が入ります。
発表の場があっても、ミスしたらどうしよう、リアクションがなかったら怖い、という気持ちがあると萎縮してしまいますね。
フリミでは、ミスしてもOK、その日できたところまででOKという文化が定着していますので心配いりません。
また、配信を見たメンバーから「いいね！」のリアクションボタンや、応援コメントを送り合っています。
必ずポジティブな反応をもらえる中での発表はとても心地よいですよ。
＼ 気がつくと、スラスラ弾けるように！ ／
free MUSIC and MINDで、
あなたの夢が叶います！
3つのメインクラス
-
「とりあえず一曲弾けるようになろう」の略称で、自分の好きな曲を個人練習／発表できるクラスです。
-
一曲弾き切れた時の感動はとても大きいものです！しかし通常の練習方法では一曲演奏し切るまでに少なくとも数ヶ月かかってしまい、その感動を味わう前に多くの初心者が挫折する傾向にあります。
-
その問題を解決するために、初心者でも即演奏できる特別な楽譜を用いて、一曲弾き切るまでの時間を大幅に短縮します。
-
感動を早期に味わうことで、挫折せずに続けるモチベーションを高く保つという工夫がされています。
とりひけ
（個人クラス）
-
「とりあえずバンドで合わせてみよう！」の略称で、1つのテーマ曲を参加者全員で合奏できるクラスです。
-
個人で一曲弾き切った感動も大きいですが、仲間と弾き切ったときの感動は至高のものです！
-
しかし実際にバンドを組むとなれば、気の合うメンバーを探したり、活動を維持したり、いくつもの障壁を越えなければなりません。
-
その問題を解決するために、その日集まった仲間と気軽にバンドを組めるようにし、至高の一体感を即座に味わえるようにしたのが「とりバン」です。
-
「とりひけ」同様、特別な楽譜を用意されていますし、失敗OKの安心空間の中なので初心者でも事前練習不要で即日合わせられます。
とりバン
（グループクラス）
とりカフェ
（交流クラス）
-
「とりあえずカフェしながらトークしよう！」の略称で、メンバー同士の交流を深めること目的としたクラスです。
-
自己表現を安心してのびのびと行うためには、お互いの信頼関係が最も大切です。そのためには、会話を通して相手を理解することが必要不可欠になります。
-
「雑談」という言葉は軽視されがちですが、フリミではとても重視しています。
-
また、自己表現スキルを伸ばすための心理学、脳科学などの知識も共有し、交流しながら自己成長のヒントも見つかります。
-
よりリラックスした雰囲気で交流をお楽しみいただけるように、飲食自由としております。
「とりあえず」という言葉を
とても大切にしています。
この言葉の中には「失敗してもいいよ」「ダメなら後戻りしてもいいよ」という受容と自由が感じられます。
実際にメンバーから「とりあえずという言葉のおかげで、参加が怖かったけど一歩踏み出せました」というお声をよくいただきます。
音楽以外でも、日々の生活でも、一歩を踏み出せる喜びをより味わえるようになってもらいたいという願いが込められた言葉です。
演奏個人レッスン、ミュージックビデオ制作、音楽理論レッスン、DTMレッスン、動画編集レッスンなどのマンツーマンレッスンも受けられます。（追加料金あり）
＼ 他にも!! ／
メンバーさんたちに聞いてみました！
T.S さん （ 20代 ／ 千葉県 ／ 会社員 ）
応援してくれる仲間の存在が大きかったです。
楽器は小学生のリコーダー程度しかやったことのない私が、ギターのコードを独学でいきなり譜面通りに弾くのはかなりハードルが高かったです。ですがフリミの楽譜動画は、コードを知らなくても人差し指一本からギターが弾けるのがすごいと思いました。おかげで、ずっとバンドに憧れてたけどなかなかトライできない中、大人になってから挑戦できました。以前は自分なりの表現をあまりできていませんでしたが、今では音楽以外の部分でもたくさんできるようになりました。それは応援してくれる仲間の存在が大きかったです。そういった信頼できる仲間がいることはとても価値あることだと体感しました。
実雪 さん （ 50代 ／ 東京都 ／ 自営業 ）
以前に比べて自信が付いてきました。
とにかく楽譜が分かりやすいです。レベルが分かれているので自分に合ったものを選べばすぐに弾けます。最初バンドで合わせるときに、「失敗したら迷惑かけちゃうかも」と怖かったんですが、他のメンバーさんがすごく優しくて安心しました。なので、思考の変化もかなり感じています。できないことじゃなくて、できることに目を向けるような広い物の見方に変わって、以前に比べて自信が付きました。
N.I さん （ 東京都 ／ 会社員 ）
「仲間を応援してみたい」という気持ちになれました。
音楽の面も心の面も一人一人丁寧に対応してくれるのはとてもありがたいです！
フリミに入会する前は、他人と比較することが多かったのですが、最近は仲間を応援してみたいという気持ちに変わりました。
S.K さん （ 千葉県 ／ 会社員 ）
素の自分を表現できるようになってきました。
とにかくみんなが優しいです💕どんなに下手でも出来たところに注目して応援してくれるから、勇気を貰えます。一弦から弾ける楽譜になっているので、初心者🔰の私でも無理なく参加出来たし、バンドで曲を演奏するという経験が気軽に出来るのもフリミの凄い所だと思います。みんなが応援してくれるから、失敗を恐れず挑戦していけます！安心出来る場所だからこそ、素の自分を少しずつ表現出来るようになってきたと思います。
K.H さん （ 神奈川県 ／ 会社員 ）
不安感をよく分かってくれるのが心強いです。
なんといっても「初心者でも、バンドセッションができること！」そして、他のスクールは「ひとつの楽器を習う」だけど、フリミは「一つの楽器に縛られず他の楽器にも挑戦できる」ことを知った時、なんてフリーダムなスクールなんだ！と思いました。また、主催の方が心理カウンセラーさんなので心理的なサポートがすごい。初心者にありがちな、折れそうな心の不安感をものすごくよく分かってくれることが心強いです。ほかにも書ききれないくらいありますが、楽譜を読めなくても、いつの間にか弾けるようになっていくのを体感するのも楽しいです！
「パソコンが苦手な私にとことん
付き合ってくれて感激です…」
「事前に練習しなきゃいけないという
プレッシャーがないので気が楽です！」
「ピアノをやりたくて参加したんですが
今はギターにハマってます(笑)」
「入会した時にメンバーさんがとても
温かく迎え入れてくれて安心しました。」
「自己表現が苦手な理由が分かり
プライベートの悩みまで解消できました」
「自分はヘタだなと他人と比較してたけど
その価値観から離れられました。」
＼ 他にもこんな声が！ ／
FAQ よくある質問
-
音符が読めなくても大丈夫ですか？はい、大丈夫です。 楽譜は動画化されており、お手本音声も含まれております。 よって「どのようなリズムか」、「どのような音程か」などを直感的に分かるようにしてあります。 また、クラス内で直接質問することもできるので安心して進めることができます。 楽譜動画は以下のYouTubeチャンネルにアップロードされていて、いつでもどこでも見ることができます。 ＜ギターチャンネル＞ https://www.youtube.com/channel/UCgQH1FFlzgp9d-JzM7c3h7w ＜ベースチャンネル＞ https://www.youtube.com/channel/UC53WvZ1Ifr_a1-zusl_dY5Q ＜ドラムチャンネル＞ https://www.youtube.com/channel/UCHXaDaleHfVQcl4I9KKGyZQ ＜ウクレレチャンネル＞ https://www.youtube.com/channel/UCcLz7znJ9yVVNABtLdX1EMA ＜ピアノチャンネル＞ https://www.youtube.com/channel/UCOR6R4ySvHUzM_yownj_5yw
-
どの程度通えば弾けるようになりますか？個人差がありますが、続けていれば必ず目標達成できます。 特に初心者の方で、早く上達したいという方の中には「何か特別なコツを教えてもらうことで一気に上達する」というイメージを持っている方が多いかもしれません。 しかし、実際に上達する人はとてもシンプルで「コツコツ練習する人」です。 なのでそのイメージを持っていると「現実と理想のギャップ」がどんどん大きくなり、楽しくなくなり、途中で辞めたくなります。 よってフリミでは、「早く上達する演奏のコツ」よりも「楽しく上達するコツ」をまずは大切にしています。 具体的にはモンテッソーリ教育や心理学、脳科学などの科学的根拠に基づいた方法で、無理なくやる気が高まるようなサポートをして参ります。 もし練習にやる気が出ない時は、月に一回の「個人カウンセリング」にてご相談ください。 「なぜやる気が落ちたのか？」「やる気が上がる時はどんな時か？」など、ご本人の中にしかない答えを見つけ出すお手伝いをさせていただきます。
-
他の音楽スクールとの違いは何ですか？たくさんありますが、まず一般的な音楽スクールの目的は「演奏のスキルアップ」だと思います。 フリミももちろんそうなのですが、一番大切にしていることは「スキルがなくても楽しめるマインドを育てる」ことを目的としているところが大きく異なります。 私たちは義務教育で「他人より優れているか、劣っているか」という軸で評価を受けてきたため、ミスすることにとても恐怖を感じます。 この恐怖を避けるためにスキルアップを目指してしまう場合がありますが、必ず上には上がいます。 つまり「他者比較」のマインドを持っている限り、いくらスキルアップしても恐怖と隣り合わせになり、どこかでやる気の糸が切れてしまいます。 フリミではこの根本の問題を解決するために、まずは失敗を恐れるのではなく受容し、次にできない自分ではなくできた自分に注目し、最後は仲間同士で競うのではなく励まし合う。 そうすることで、本当の自分をさらけ出して心から音楽を楽しめるようになります。 結果、「好きこそ物の上手なれ」の理論で、成長スピードも上がっていく。この順番を大切にしているということが、他の音楽スクールとの一番の違いだと思います。
-
必要なものは何がありますか？最低限必要なものは2つあります。 1つ目は「楽器」。 2つ目はインターネットに繋げられるパソコンやスマホ・タブレットなどの「端末」です。 スマホ1台やタブレット1台のみお持ちの方は、使用するアプリの関係上もう1台のスマホやタブレットが必要になります。 パソコンをお持ちの方は、パソコン1台で完結できるケースが多いです。 詳しくはページ最下部のフォームよりお気軽にお問合せください。
-
料金はおいくらですか？¥4,000／月からスタートできます。 詳しくは、ページ下部にある「スクール案内動画」をご覧ください。
ミッション
「自分の一番のファンが自分自身」である生き方を。
〜無意識に抑えていたココロを、音楽で自由に〜
僕は、子どもの頃から音楽が大好きでした。
14歳でギターに夢中になり、気づいたら8時間弾きっぱなしだった日もありました。
しかし、20代の頃にバンドで成功を目指したことをきっかけに、音楽が嫌いになってしまいました。
当時はステージをこなしながらスキルと経験を磨き、自分に自信をつけようとしました。
でも実際は、周囲のバンドのレベルの高さに圧倒されるばかり。
「どんだけ練習しても、上には上がいる…。」
「人を惹きつけるカリスマ性もないし… 。」
「誰も喜んでないよ…。ほら 自分には価値がないんだ…。」
他者比較をする度に、劣等感で落ち込みました。
自己否定をする度に、ステージに立つことが苦しくて仕方なくなりました。
ついには音楽に触れるだけで辛い気持ちになり、楽器や機材を全て投げ売って音楽と絶縁。
この出来事から学んだことは、
「自信を持って自己表現するために一番重要なことは、演奏スキルではない。」
「ココロの強さがまずベースになければいけない」
その気づきをきっかけに、プロの心理カウンセラーから30種類以上の心理学を学び始めました。
さらに、100名以上のカウンセラー仲間が僕を励ましてくれました。
劣等感を自己肯定感に変換する方法をしっかり身につけた頃には
音楽が好きだった気持ちを取り戻し、人生も一緒に好転していったのです。
この出来事から学んだことは、
「音楽で自己表現ができるマインドセットになれば、人生も自ずと好転する。」
「全てを受容してくれる仲間がいれば、好転のスピードが急速に上がる。」
この学びと感動を分かち合える仲間と繋がりたい！
演奏スキルと一緒にメンタルタフネスを磨くクラスを、都内のスタジオで2018年7月からスタート。
当時の参加者からこのような声をいただきました。
「劣等感から萎縮していたことに気づきました。」
「心のブロックが外れた感じです。」
「自分の中に押し込めたものが顔を出しました。」
「とりあえずやろうって思いがあれば、どうにかなることに気づいた。」
「他人と比較することは無意味だと再確認できた！」
「自分が感じたことを素直に伝えられるようになってきた。」
「新しいチャレンジが好きということに気づきました！」
「楽しめた！楽し過ぎた！」
「もっと弾きたい！」
2021年10月からオンラインクラスに移行。
インターネットで誰もが発信できる時代になり、可能性は無限に広がりました。
でもその分、誹謗中傷が増え、自己表現への恐怖感も増しています。
だからこそ、心通える仲間と手を取り合って一緒に乗り越えることが大切です。
その大きな象徴となるように、今後のフリミは100人バンドを実現していきます。
安心できる仲間たちと、言葉を超えた究極の一体感の中で、
「ありのままの僕らは素晴らしい」と表現していくことを目指します。
一人でも多くの方が、
音楽を通して自由に自己表現ができるマインドセットを手に入れて、
人生も一緒に好転させることを心より願っております！
コンノ リョウ
スタッフ紹介
平野 睛 （ ひらの ひとみ）
-
free MUSIC and MIND 専任カウンセラー
-
日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
-
動画クリエイター
心から寄り添える存在で居続けたい。
私は、音楽で心をこじらせてしまった経験があります。
以前私は、50人を超える大所帯のアマチュア吹奏楽団に所属していました。
毎年コンクールをはじめとした様々な行事に参加する、とても精力的で活発な楽団で、私も毎回の練習を楽しみに参加していました。
ところが、とある本番ステージでのこと。
緊張のあまり大きなミストーンを出してしまい、よりにもよって静かな場面というタイミング。
私の音はホール中に大きく響き渡りました。
身体から血の気が引いていくのを感じ、それから先はもう記憶にありません…。
「…もう、みんなの足を引っ張りたくない。失敗が怖い。」
もともと自信を持って堂々と演奏するタイプではありませんでしたが、ますます萎縮してしまうようになりました。
そんな中、さらに追い打ちをかける出来事が起こります。
大会本番も近くなったある練習日。
私は、用事があって遅れて練習会場に着きました。
扉の向こうから聴こえてきたのは、私のパートを代わりに演奏してくれた後輩の音色でした。
ミス一つない完璧な演奏に、指揮者やメンバーが絶賛する声も聞こえてきました。
「…絶対、私じゃない方がいい。」
扉の裏で落ち込み、立ち去りたい気持ちでいっぱいになりました。
「私には音楽は向いてないのかな。」
「ここに居てもみんなの足を引っ張り続けるだけ。」
「もう、頑張れない…。」
あんなに音楽が大好きなはずだったのに、練習に行けなくなってしまいました。
後に私は退団したのですが
「もう、楽器を触ることは一生ないかもしれないな。」
しばらくは、音楽を聴くことすらできませんでした。
それから十数年の時が経ち…。
音楽以外の自分にも自信を持てずに、苦しい日々を過ごし続けていました。
そんな自分を変えたくて、心理学スクールに通うことになります。
そこで同期生として出会ったのが、フリミ創設者のコンノリョウ。
「萎縮せず、本当の自分をさらけ出せる音楽スクールを作りたい！」
失敗を責めて逃げていた私にとって、彼のコンセプトはとても衝撃でした。
その後フリミに通い始め、音楽の楽しさを少しずつ取り戻すことができました。
音を楽しむと書いて、音楽。
自信を失っていた私は、とてもとても心が救われました。
だから今はスタッフとして、メンバーさんに心から寄り添える存在で居続けたいと思っています。
「睛さんに共感してもらえて、励ましてもらえて、すごく元気が出ました。」
そんな声を頂くたびに、「苦しかったあの日々も全て必要なことだったんだ」と、心が震えます。
もちろん、賞を狙うために高みを目指すことは決して悪いことではありません。
私自身、楽団で得られた感動もたくさんあります。
心が元気な時には、生活の中で何よりも一番大切にしていた場所でした。
でも人間であれば誰しも、心が弱ってしまう瞬間は必ずやって来ます。
そこに絶望することなく、どう乗り越えていくかで人は強くなれる。
そのためには、寄り添う仲間の存在が必要だと痛感しています。
これからもメンバーさんの元気の源になれるように、常に学ぶ姿勢を大切にしながら、サポートする喜びを味わっていきたいと思っております。
スクール案内（動画）
以下、2タイプの動画がございます。
【3分動画】全体像のポイントのみを解説したダイジェスト動画
【詳細動画】ポイントを項目別に詳しく解説した動画
【3分動画】
【詳細動画】
タイトルをクリックするとYouTubeで再生されます。
1. はじめに（約10分）
2-1. 各種クラス／サービス 前半（約16分）
2-2. 各種クラス／サービス 後半（約11分）
3. クラススケジュール（約8分）
4. 料金システム（約9分）
5. 支払いシステム（約9分）
6. ポリシー／ルール（約9分）
補足① 楽譜動画制作と必要シード
補足② フリミフレンズ利用規約
全体再生リスト
【PDF】
こちらからご覧いただけます。
・ダウンロードも可能です。
・表示に1分前後かかる場合がございます。
・文字サイズの関係上、パソコン・タブレットでの閲覧をお勧めいたします。